腰痛、坐骨神経痛を症状として伴っている、椎間板ヘルニアの薬物治療方法、ビタミン摂取を行なうための食事療法をお教えします。
・鎮痛薬、消炎剤
⇒ショック症状、呼吸抑制が重大副作用で起こ
る場合があります。内服量、方法は医師の指示
に従いましょう。
・筋弛緩薬
⇒脱力やふらつき、眠気などを伴う場合があり
ます。内服後は、車の運転は避けましょう。
・ビタミン薬
⇒過剰摂取に注意しましょう
・精神安定剤
⇒内服中はアルコールの摂取は控えましょう。
翌日への持ち越し効果があるので、車の運転
は注意しましょう。
などが薬物療法では用いられます。
椎間板や神経根の周辺の循環異常や炎症により発生した腰痛、坐骨神経痛を緩和します。
＊症状にあった内服薬を医療機関で処方してもらい、正しい内服方法を守りましょう。
ビタミンは内服の処方以外にも、食事、ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄの摂取にて十分補うことが出来ます。
【腰痛、座骨神経痛時に必要なビタミン】
＊主にビタミンＢ群の摂取を行ないましょう
【ビタミンＢ1】
⇒豆類、レバー肉に多く含まれます
【ビタミンＢ2】
⇒レバー、牛乳に多く含まれます
【ビタミンＢ6】
⇒酵母、レバー、肉、牛乳に多く含まれます
【ビタミンＢ12】
⇒レバー、卵黄、牛乳、かきに多く含まれます
＊サプリメントなどでビタミン摂取する際は、摂取方法をきちんと守り、過剰摂取に気をつけましょう。
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